Gestes et postures

Objectifs :

• Savoir évaluer les risques, sensibiliser les salariés à la santé et la sécurité lors des tâches nécessitant des manutentions manuelles.
• Savoir manipuler des charges en préservant son intégrité physique et savoir aménager son poste de travail.

Personnel concerné :

Personne devant effectuer la manutention de charges.

Prérequis :

Tout public salarié.

Durée :

1 jour soit 7 heures

Tarif :

Sur devis détaillé, nous contacter au 06.60.37.31.79 ou au 04.94.27.62.95.

Contenu de l’action :

1 – La prévention des risques :

La réglementation.

Les chiffres clés.

Les notions d’anatomie.

Les pathologies dorsolombaires.

La description des gestes à risques.

Les techniques de manutention.

2 – Les gestes et postures qui préservent le dos :

- Constitution de la colonne vertébrale :
Son fonctionnement mécanique.
Les mauvaises positions et leurs conséquences.
Charges, rotations, mouvements répétitifs.
Le mal de dos, origine, effets, niveaux de gravité.

- Applications gestuelles des principes :
Superposition des centres de gravité du corps et de la charge.
Fixation de la colonne vertébrale.
Action primordiale et dominante des jambes.
Recherche des points d'appui.

Orientation et mobilité des pieds.
Rapidité de passage sous la charge.
Direction de la poussée de la charge.
Utilisation du poids du corps.
Sécurité des mains par le choix des prises.

3 – La formation pratique :

L'organisation des différents exercices en salle et sur les postes de travail.

L'observation et la correction des participants.

Lieu et horaire de la formation

Lieu : ZAC des Bousquets – 66, Rue de l’Innovation – 83390 CUERS

Horaire : 9H00 à 12H30 et 13H00 à17H00

Modalité et délai d’accès

Notre calendrier de formation des prochaines sessions est disponible sur demande auprès de notre service commercial. Nous avons également la possibilité de proposer des plannings sur mesure suivant vos besoins, nous contacter au 06.60.37.31.79 ou au 04.94.27.62.95.

Accessibilité

Possibilité d’accueil du public en situation de handicap, merci de le signaler à notre référent handicap afin de mettre en place un parcours pédagogique adapté.

Public en situation de handicap

Contacter notre Référent Handicap : Me ROUCHON Odile : Tél : 06.60.37.31.79

Mail : [email protected]

Validation de la formation:

Délivrance d’un certificat et d’une carte de formation professionnelle ainsi que  d’un certificat de réalisation pour les stagiaires ayant acquis les compétences nécessaires et sachant les restituer.

DURÉE DU STAGE : 2 jours soit 14 heures

Plus d'informations sur la formation - Contactez-nous